Dal 14 Settembre al 15 Dicembre 2020:

HATHA YOGA

Avvicinamento

(per chi vuole apprendere le basi della teoria e della pratica yoga)

Mercoledì e Venerdì 9.00 - 10.25 con Sonia

Lunedì e Mercoledì 17.30 - 18.55 con Luciano

Martedì e Giovedì 19.00 - 20.25 con Alessandra


Approfondimento
(per chi intende conoscere meglio il cammino dello yoga)

Martedì e Giovedì 9.00 - 10.25 con Sonia

Martedì e Giovedì 17.15 - 18.40 con Franco

Martedì e Giovedì 20.35 - 22.00 con Alessandra


Perfezionamento
(per chi vuole proseguire sulla via dello yoga, praticandone tutti gli aspetti)

Lunedì e Mercoledì 19.15 - 20.40 con Luciano


RAJA YOGA

Concentrazione
(corso propedeutico alla meditazione)

Venerdì 17.30 - 18.30 con Sonia


Meditazione
(Tecniche Meditative)

Venerdì 18.45 - 19.45 con Sonia


LA TEORIA

Sanscrito

Venerdì 17.30 - 18.30 con Martina


Filosofia dello Yoga
Venerdì 19.00 - 20.00 con Martina